Træk vejret: Nyd en rolig wellnesspause

Tag en pause fra din stressede hverdag, og forkæl dig selv med en plejende ansigtsmaske, et nærende skumbad eller en vitaliserende kropspeeling. Hos os finder du alt det, du skal bruge til din Home Spa-oplevelse derhjemme. Vores vejledninger og idéer til forskellige plejerutiner giver dig også inspiration til dit wellnessprogram.

Wellnessprodukter til derhjemme

Badetilsætninger

Ansigtsmasker

Duftlys

Wellnessartikler

5 trin til din Home Spa-aften

Trin 1: Atmosfære
Skab en afslappende atmosfære ved at komme æteriske olier i din diffuser eller tænde duftlys. Spil beroligende musik i baggrunden, mens luften i rummet fyldes af beroligende dufte.

Trin 2: Opfriskning
Forkæl din hud med en fugtighedsgivende ansigtsmaske eller øjenpads, og lad dem virke i nogle minutter.

Trin 3: Afslappende bad
Fyld dit badekar med varmt vand, og brug badetilsætninger eller et plejende skumbad. Hvis du ikke har et badekar, kan du også få en afslappende oplevelse under bruseren: Sæb dig ind i en velduftende brusegel, og brug blid peeling, som gør din hud smidig og hjælper den med at regenerere.

Trin 4: Massagetid
Efter badet er musklerne varme – nu er det et ideelt tidspunkt til massage. Anvend en god kropsolie, og start med et blidt tryk og langsomme bevægelser for at løsne spændinger i nakke, skuldre og hænder.
PS: Dette trin er endnu mere effektivt, hvis det opleves sammen med en partner.

Trin 5: Afkobling
Lav en kop te, og læs en bog eller skriv i din dagbog. Undgå bevidst fjernsyn, smartphone og tablets, så din dag slutter et roligt sted, og du kan gøre dig klar til en god nats søvn.

Trin 1:

Trin 2:

Trin 3:

Trin 4:

Træk vejret: Nyd en rolig wellnesspause

Wellnessprodukter til derhjemme

5 trin til din Home Spa-aften

Flere afslapningshjælpere